La cohérence cardiaque est technique simple et efficace, est de plus en plus reconnue pour son impact positif sur la gestion du stress, notamment en milieu professionnel. En pratiquant régulièrement des exercices de cohérence cardiaque, vous pouvez améliorer votre bien-être, augmenter votre productivité et prendre de meilleures décisions. Voici trois bonnes raisons d’adopter la cohérence cardiaque pour mieux gérer le stress au travail.
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