Burn Out Au Bien-Être est un cabinet en ligne qui a pour vocation de vous aider à trouver comment sortir du burn out.

En effet, l’accompagnement qui vous est proposé englobe un accompagnement individuel et, mais aussi pluridisciplinaire (avec orientation vers une psychologue en cas d’anxiété ou de troubles déapressifs associés)

Ma mission est de vous accompagner avec douceur et bienveillance vers un mieux-être dans votre travail.

Je suis Mabé, 

Naturopathe
Spécialisée en Gestion du Stress et des Émotions

  • Salariées
  • En situation de burn out et de surmenage
  • Gestion du stress difficile
  • Pression au travail

  • Apprendre à lâcher prise 
  • Évacuer les émotions négatives 
  • Apprendre à vous écouter
  • Apprendre à écouter les signes de votre corps
  • Apprendre à poser des limites saines dans votre travail et votre vie personnelle

Ainsi, l’objectif de cet accompagnement est de vous accompagner étape par étape. Car il est vrai que cet état épuisant pousse à l’isolement, Il est vrai que le rôle d’une coach et conseillère est de vous aider à retrouver votre forme d’avant, voire bien plus.

Après l’accompagnement dédié à votre burn out

  • Vous parviendrez à gérer efficacement votre stress
  • Vous arriverez à assumer votre posture professionnelle
  • Vous serez capable d’écouter votre corps en cas de stress intense et de fatigue
  • Vous serez en capacité d’identifier les d’épuisement
  • Vous parviendrez à trouver votre équilibre, sans vous épuiser

  • Premier entretien en visio
  • Proposition d’accompagnement personnalisé
  • 6 Séances individuelles d’une heure
  • 2 séances par mois
  • Programme personnalisé et adapté
  • Tarif accessible à tous
  • Accompagnement adapté à votre emploi du temps
  • Séances en semaine et en week-end
  • Flexibilité dans la prise de rendez-vous
  • Respect de vos croyances, éthique et valeurs personnelles
  • Outils simples, exempts de toute pratique ésotérique et charlatanesque
  • Bénéficiez d’un suivi par mail entre les séances
  • Réponse à vos questions durant toute la durée de suivi

Foire aux Questions

FAQ

Comment se déroulent les séances ?

Chaque séance se déroule en visio. Elles sont d’une durée d’une heure, l’activation de la caméra est obligatoire pour la première séance afin de vérifier votre identité. Une fois la vérification faite, vous aurez le libre choix de désactiver votre caméra tant que cela n’interfère pas avec le suivi.

Comment faire si je ne trouve pas de créneau adapté à mon emploi du temps ?

En cas d’indisponibilité ou de difficulté à trouver un créneau, contactez-moi par mail afin que l’on puisse trouver une solution ensemble : burnoutaubienetre@gmail.com

Les séances sont-elles prises en charge par la Sécurité Sociale ?

La naturopathie et les pratiques qui y sont associées ne sont actuellement pas prises en charge par la Sécurité Sociale.
Néanmoins, de plus en plus de mutuelles (complémentaires santé) remboursent partiellement ou totalement ce type de séances. Pour cela, il suffit de transmettre une facture à la mutuelle. Je vous invite à consulter la liste des mutuelles concernées en cliquant sur ce lien.

Cet accompagnement est-il une thérapie ?

Cet accompagnement est un coaching qui vise à motiver, changer de mauvaises habitudes en de nouvelles (ici le stress en bien-être) et vous aider à adopter un état d’esprit positif. La gestion du stress et des émotions est un accompagnement à la portée de tout un chacun. Il ne remplace en aucun cas un accompagnement psychologique en cas d’anxiété ou de troubles dépressifs associés. Je ferai en sorte de vous orienter vers des professionnels dès la première séance si cela tel est le cas.

Comment faire si je souhaite annuler un rendez-vous ?

En cas d’absence au rendez-vous ou d’annulation de moins de 48 heures, une pénalité de 50% sur le tarif de la séance sera retenue. Les 50% versés vous seront alors remboursés.